Тест на паническое расстройство помогает определить, вызваны ли определенные симптомы паническим расстройством или физическим состоянием. Это важно для постановки правильного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Что такое паническое расстройство?
Паническое расстройство является разновидностью тревожных расстройств, характеризующейся повторяющимися паническими атаками. Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или тревоги. Помимо выраженного эмоционального дискомфорта, паническая атака может сопровождаться физическими симптомами. К ним относятся боль в груди, учащенное сердцебиение, головокружение и одышка. Паническая атака может длиться от нескольких минут до часа и более. Во время панической атаки некоторые люди могут ошибочно полагать, что у них сердечный приступ.
Панические атаки могут возникать как часть тревожного расстройства или сопутствовать другим ментальным нарушениям, например, депрессии. Часто панические атаки непредсказуемы. Некоторые приступы могут быть спровоцированы стрессовой или пугающей ситуацией, другие возникают без видимой причины. Панические атаки могут проявляться с разной частотой: от нескольких раз в день до нескольких раз в год.
Наличие панических атак не всегда означает развитие панического расстройства. Многие люди испытывают всего одну или две панические атаки в жизни и выздоравливают без специального лечения. Паническое расстройство является менее распространенным состоянием, затрагивающим небольшой процент взрослого населения, при этом у женщин оно встречается чаще, чем у мужчин.
Хотя паническое расстройство не представляет угрозы для жизни, оно может значительно ухудшить качество жизни человека. Без должного лечения оно может приводить к развитию других состояний, таких как депрессия и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
Для чего проводится тест на паническое расстройство?
Тест (или скрининг) на паническое расстройство используется для определения того, вызваны ли беспокоящие симптомы паническим расстройством или иным физическим заболеванием, например, проблемами с сердцем.
Когда назначают диагностику панического расстройства?
Врач может порекомендовать пройти обследование на паническое расстройство, если у вас было два или более недавних эпизода панических атак без очевидной причины, и вы испытываете страх повторения этих приступов.
Как правило, паническая атака сопровождается как минимум четырьмя из перечисленных ниже симптомов, проявляющихся одновременно:
- Учащенное сердцебиение, сильное сердцебиение
- Потливость
- Дрожь или тремор
- Ощущение одышки или нехватки воздуха
- Удушье
- Боль или дискомфорт в груди
- Тошнота или абдоминальный дискомфорт
- Чувство головокружения, неустойчивости, легкомысленности или предобморочное состояние
- Озноб или приливы жара
- Онемение или покалывание (парестезии)
- Дереализация (чувство нереальности происходящего) или деперсонализация (отстраненность от собственного "я")
- Страх потери контроля или "сойти с ума"
- Страх смерти
Для диагностики врач может провести физический осмотр и задать вопросы о ваших переживаниях, настроении и других симптомах. Могут быть назначены анализы крови и/или обследования сердца для исключения физических причин симптомов, таких как заболевания щитовидной железы или сердечные патологии. Также учитываются состояния, связанные с употреблением психоактивных веществ, поскольку некоторые их симптомы могут напоминать панические атаки.
Как проводится обследование?
Обследование может включать несколько этапов.
Медицинский осмотр и сбор анамнеза
Врач проведет общий осмотр и подробно расспросит о характере ваших симптомов, их частоте, продолжительности, о ситуациях, в которых возникают приступы. Важна также информация о вашей медицинской истории и наличии хронических заболеваний.
Лабораторные и инструментальные исследования
Могут быть назначены дополнительные исследования для исключения физических причин симптомов. Это может быть общий и биохимический анализ крови, исследование функции щитовидной железы (например, определение уровня ТТГ), электрокардиография (ЭКГ) или другие кардиологические обследования. При проведении анализа крови медицинский работник возьмет образец из вены на руке с помощью небольшой иглы. Процедура обычно занимает несколько минут.
Психологическое тестирование
Для оценки вашего состояния и выявления признаков панического расстройства врач может направить вас к специалисту в области психического здоровья, такому как психотерапевт, психолог или психиатр. Специалист может задать более детальные вопросы о ваших чувствах и поведении, а также предложить заполнить специальные опросники или шкалы оценки тревоги и паники.
Подготовка к тесту
Специальная подготовка к большинству этапов диагностики панического расстройства обычно не требуется. Однако, если назначены анализы крови, следуйте стандартным рекомендациям по подготовке к ним.
Риски
Физический осмотр и заполнение опросников не несут никаких рисков. Анализ крови связан с минимальным риском; возможно небольшое болезненное ощущение или синяк в месте введения иглы, которые быстро проходят.
Интерпретация результатов
Для интерпретации результатов обследования врач учтет все данные: ваши симптомы, медицинскую историю и результаты всех проведенных тестов.
Отрицательный результат (исключение физических причин)
Если по результатам медицинского осмотра, анализов крови и инструментальных исследований не выявлено физических заболеваний, способных вызвать подобные симптомы, это позволяет исключить соматические причины приступов.
Положительный результат (диагностика панического расстройства)
Диагноз "паническое расстройство" ставится на основании соответствия ваших симптомов и истории болезни критериям, описанным в медицинских классификаторах (например, Международной классификации болезней - МКБ). Учитываются повторяющиеся панические атаки и наличие беспокойства по поводу будущих приступов или их последствий.
Лечение панического расстройства
Лечение панического расстройства обычно включает один или несколько из следующих методов:
- Психотерапия: Особенно эффективны когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает изменить негативные мысли и поведение, связанные с паникой, и экспозиционная терапия, направленная на постепенное столкновение со страхами в безопасной среде.
- Медикаментозное лечение: Могут быть назначены антидепрессанты (особенно из группы СИОЗС) или анксиолитики (противотревожные препараты) для контроля симптомов. Препараты подбираются врачом индивидуально.
- Изменение образа жизни: Врач может рекомендовать здоровые привычки для снижения частоты и интенсивности панических атак. К ним относятся регулярные физические нагрузки, достаточный сон, сбалансированное питание, ограничение потребления кофеина и алкоголя, а также техники релаксации (дыхательные упражнения, медитация).
- Группы поддержки: Участие в группах поддержки может помочь людям с паническим расстройством чувствовать себя менее изолированными и получить поддержку от тех, кто сталкивается с похожими проблемами.
При подтверждении диагноза панического расстройства врач может направить вас к специалисту в области психического здоровья для дальнейшего лечения.
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, носит исключительно ознакомительный характер и не должна использоваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации или лечения. При возникновении любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.