Ключевые факты
- Бурсит — это воспаление синовиальных сумок в суставах.
- Частые причины: травмы и перегрузка суставов.
- Симптомы: боль, отёк, чувствительность, ограничение движений.
- Поражает плечо, бедро, колено, локоть и другие суставы.
- Лечение: отдых, лёд, медикаменты, физиотерапия.
Что такое бурсит?
Бурсит, или "воспаление синовиальной сумки", — это состояние, при котором раздражаются или воспаляются небольшие жидкостные "подушки" (синовиальные сумки), защищающие сухожилия в местах их контакта с костями. Эти сумки уменьшают трение при движении суставов. Когда сумка воспаляется, она набухает, вызывая боль и ограничение движений. "Суставной бурсит" — частая причина дискомфорта в коленях, плечах, локтях, бёдрах, запястьях, лодыжках и пятках.
Типы бурсита
Виды бурсита по локализации:
- трохантерный бурсит — бедро;
- локтевой бурсит (олекарнон) — локоть;
- преднадколенниковый бурсит — колено;
- ретрокальканеальный бурсит — пятка;
- подакромиальный бурсит — плечо;
- седалищный бурсит — ягодицы.
Симптомы бурсита
Первый признак — боль в суставах при движении. Другие симптомы:
- отёк сустава;
- теплота или покраснение;
- чувствительность при нажатии;
- ограничение движений.
При ухудшении боль может сохраняться в покое.
Что вызывает бурсит?
Частые причины:
- перегрузка суставов от повторяющихся движений (работа, садоводство, теннис);
- травмы суставов;
- воспалительные болезни (подагра, ревматоидный артрит);
- диабет;
- инфекции (редко).
Как диагностируется бурсит?
Врач проводит осмотр и изучает анамнез. Возможные тесты:
- рентген для исключения других причин;
- УЗИ сустава;
- анализ жидкости из сумки для выявления инфекции.
Как лечится бурсит?
Лечение часто возможно дома, избегая вызывающей активности. Метод RICE:
- Отдых: снизьте нагрузку на сустав.
- Лёд: прикладывайте холодные компрессы на 15–20 минут.
- Компрессия: используйте эластичный бинт.
- Поднятие: держите сустав выше уровня сердца.
Противовоспалительные препараты (ибупрофен) снимают боль и отёк. При необходимости:
- физиотерапия суставов (упражнения, растяжка);
- шина или бандаж;
- антибиотики при инфекции;
- укол кортикостероидов;
- операция (дренирование или удаление сумки).
Можно ли предотвратить бурсит?
Полностью предотвратить нельзя, но можно снизить риск:
- измените привычные движения;
- делайте перерывы и разминку;
- сохраняйте правильную осанку;
- носите удобную обувь;
- разогревайтесь перед спортом;
- укрепляйте мышцы вокруг суставов.
Когда следует обратиться к врачу?
Обратитесь, если:
- сустав болезненный, скованный, отёчный с лихорадкой;
- симптомы длятся более 2 недель.
Осложнения бурсита
Возможны:
- хроническая боль;
- инфекция сумки (септический бурсит);
- ограничение подвижности.
Ключевые моменты
- Бурсит — воспаление сумок в суставах.
- Симптомы: боль, отёк.
- Причины: перегрузка, травмы.
- Лечение: отдых, лёд.
- Профилактика: разминка.
Отказ от ответственности: Этот материал не заменяет консультацию врача. Обратитесь к специалисту для получения медицинской помощи.